Kalkulátor

A kötelező mezőket * jelöli.

A tizedesjel lehet vessző vagy pont, például 12,5 vagy 12.5. Az ezreseket írd 1000 vagy 1 000 alakban. Egyetlen vessző vagy pont tizedesjel, ezért az 1,000 értéke 1.

Nem kötelező. Hagyd üresen, ha csak az ablak kell.

Eredmény

Az eredmény itt jelenik meg.

Így használd ezt a kalkulátort

  1. Írd be az utolsó menstruáció első napját és a szokásos ciklus hosszát.
  2. Ha akarod, írj be egy dátumot, hogy lásd, beleesik-e a becsült ablakba.
  3. Olvasd az ovuláció napját, az ablakot és a következő menstruációt.

Képlet

next period = last period + cycle length

ovulation = next period − 14 days

A termékeny ablak az ovuláció előtti ötödik naptól az ovuláció napjáig tart. A hímivarsejt több napig életképes lehet, a petesejt körülbelül egy napig. Ezek átlagok, nem garancia.

Kész példa

Menstruáció 2026. január 1-jén, 28 napos ciklus

A következő menstruáció január 29. Az ovuláció 14 nappal korábban, január 15-én van.

Az ablak január 10-től január 15-ig tart. A január 12. bele esik.

Ovuláció 2026. január 15. Termékeny ablak: január 10–15.

Kérdések

Ezzel megelőzhető a terhesség?

Nem. A naptári becslés a korai és a késői ovulációt elvéti. Ha fogamzásgátlás kell, olyan módszert használj, amelyet orvossal megbeszéltél.

Miért 14 nappal a következő menstruáció előtt?

A luteális szakasz gyakran körülbelül 14 nap. Nem mindenkinél 14 nap, ezért a dátum becslés.

Milyen ciklust fogad el az oldal?

21-től 45 napig. Ezen kívül a 14 napos feltevés rosszul illik, ezért az oldal megálljt kér.

Források

Utolsó átnézés 2026. november 12.