Calculator ovulație
Estimarea pune ovulația cu 14 zile înainte de următoarea menstruație așteptată. Fereastra fertilă de aici este formată din cele cinci zile dinainte plus ziua ovulației.
Ciclurile variază, iar pagina nu vede o schimbare de temperatură sau un test hormonal. Nu o folosiți ca metodă contraceptivă sau ca tratament de fertilitate.
Calculator
Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *.
Folosiți virgula sau punctul ca separator zecimal, de exemplu 12,5 sau 12.5. Pentru mii, scrieți 1000 sau 1 000. O singură virgulă sau un singur punct este mereu separatorul zecimal, deci 1,000 înseamnă 1.
Rezultat
Rezultatul va apărea aici.
Cum se folosește
- Introduceți prima zi a ultimei menstruații și lungimea obișnuită a ciclului.
- Opțional, introduceți o dată ca să vedeți dacă cade în fereastra estimată.
- Citiți ziua ovulației, fereastra și următoarea menstruație.
Formula
next period = last period + cycle length
ovulation = next period − 14 days
Fereastra fertilă merge de la cinci zile înainte de ovulație până în ziua ovulației. Spermatozoizii pot supraviețui câteva zile; ovulul este viabil cam o zi. Sunt medii, nu o garanție.
Exemplu rezolvat
Menstruație la 1 ianuarie 2026, ciclu de 28 de zile
Următoarea menstruație este pe 29 ianuarie. Ovulația este cu 14 zile mai devreme, pe 15 ianuarie.
Fereastra este 10–15 ianuarie. 12 ianuarie cade în interior.
Ovulație pe 15 ianuarie 2026. Fereastră fertilă 10–15 ianuarie.
Întrebări
Poate preveni o sarcină?
Nu. Estimările de calendar ratează ovulația timpurie sau târzie. Pentru contracepție, discutați cu un clinician.
De ce cu 14 zile înainte de următoarea menstruație?
Faza luteală durează adesea cam 14 zile. Nu la toată lumea, de aceea data este o estimare.
Ce lungimi de ciclu sunt acceptate?
De la 21 la 45 de zile. În afara intervalului, ipoteza de 14 zile este slabă, iar pagina se oprește.
Surse
Ultima revizuire 12 noiembrie 2026